• خانه
  • ناحیه کاربری
    • ورود
    • ثبت نام
    • ورود به سامانه آزمون آنلاین
    • حساب کاربری من
  • خدمات
    • برنامه آزمون های آنلاین
    • کلاس خصوصی
    • نمونه سوال تشریحی
      • پایه هفتم
      • پایه هشتم
      • پایه نهم
    • اپلیکیشن ها
      • اپلیکیشن ریاضی نهم (میکرو درس)
      • اپلیکیشن ریاضی هشتم (میکرو درس)
  • آزمون آنلاین
    • آزمون آنلاین پایه هفتم
    • آزمون آنلاین پایه هشتم
    • آزمون آنلاین پایه نهم
  • وبلاگ
  • درباره ما
    • قوانین و مقررات
    • درباره ما
    • تماس با ما
  • راهنما
    • سوالات متداول
    • راهنمای ثبت نام آزمون های آنلاین

سوالی دارید؟ 09390527915 – 01342216899

میکرو آزمونمیکرو آزمون
  • خانه
  • ناحیه کاربری
    • ورود
    • ثبت نام
    • ورود به سامانه آزمون آنلاین
    • حساب کاربری من
  • خدمات
    • برنامه آزمون های آنلاین
    • کلاس خصوصی
    • نمونه سوال تشریحی
      • پایه هفتم
      • پایه هشتم
      • پایه نهم
    • اپلیکیشن ها
      • اپلیکیشن ریاضی نهم (میکرو درس)
      • اپلیکیشن ریاضی هشتم (میکرو درس)
  • آزمون آنلاین
    • آزمون آنلاین پایه هفتم
    • آزمون آنلاین پایه هشتم
    • آزمون آنلاین پایه نهم
  • وبلاگ
  • درباره ما
    • قوانین و مقررات
    • درباره ما
    • تماس با ما
  • راهنما
    • سوالات متداول
    • راهنمای ثبت نام آزمون های آنلاین

عمومی

  • خانه
  • عمومی
  • ۹ دلیل برای اینکه چرا باید هر روز مطالعه کرد؟
Student reading a book and writing the notes

۹ دلیل برای اینکه چرا باید هر روز مطالعه کرد؟

  • ارسال شده توسط سجاد خسروپور
  • دسته بندی عمومی
  • تاریخ دی 30, 1394
  • نظرات 0 نظر

آخرین باری که کتاب یا مقاله ای از یک مجله را خواندیده اید کِی بوده؟ اگر شما هم جزو تعداد بیشماری از افراد هستید که مطالعه جزو عادات روزانه شان نیست، یک چیزی را از زندگیتان جا انداخته اید: مطالعه تاثیرات بسزای زیادی دارد، و فقط چند تای آنها را در این مقاله برای شما آورده ایم.

۱٫ فعال کردن ذهن

مطالعات نشان داده اند که تلاش برای فعال نگه داشتن ذهن می تواند روند بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقلی را آهسته کند ( یا حتی از بروز این بیماری ها جلوگیری کند). همانند سایر ماهیچه های بدن، مغز هم برای سالم و فعال ماندن نیاز به ورزش دارد، پس جمله “از آن استفاده کنید وگرنه از دستش می دهید” در این مورد کاملا صدق می کند. مطالعه، حل کردن معما و انجام بازی هایی مانند شطرنج می تواند در جهت فعال نگه داشتن ماهیچه های مغزی بسیار مفید باشد.(سیارک)

۲٫ کاهش اضطراب

مهم نیست که با چه میزان اضطراب در محل کارتان، در روابط شخصیتان و یا دیگر مشکلاتتان دست و پنجه نرم می کنید، تمام این استرس ها زمانی که خود را غرق خواندن یک داستان جذاب کنید از بین می روند. یک رمان خوب می تواند شما را به دنیاهای دیگر ببرد. یک مقاله جذاب هم می تواند شما را از فکر به گذشته و آینده تان دور کند و شما را در لحظه نگه دارد، تا مغزتان برای مدتی هرچند کوتاه از تنش های روزمره به دور باشد.

۳٫ کسب دانش

هر چه بخوانید در ذهنتان باقی می ماند، و نمیدانید که چه زمانی ممکن است به کارتان بیایند. هر چه دانش بیشتری کسب کنید، می توانید به شکلی موثرتر در مقابل مشکلاتتان قد علم کنید.

به علاوه، هر وقت در شرایطی بسیار دشوار قرار گرفتید و تمام داراییتان، از شغلتان گرفته تا اموال و حتی سلامتیتان را از دست دادید، بدانید که دانشتان هنوز سر جایش است.

۴٫ افزایش دایره لغات

هر چه بیشتر بخوانید، دایره لغاتتان هم افزایش می یابد و می توانید بصورت روزمره از آنها استفاده کنید. خوش صحبت بودن در هر حرفه ای می تواند سبب پیشرفت فرد شود، و دانستن این که می توانید با اشخاص بلند مرتبه، با اعتماد به نفس بالا صحبت کنید، سبب افزایش عزت نفستان می شود. حتی می تواند به شما در حرفه تان کمک کند. افرادی که زیاد مطالعه می کنند و در زمینه های مختلف دانش کسب میکنند سریع تر از آنهایی که دایره لغات پایینی دارند و چیزی از ادبیات سرشان نمی شود در کارشان ترفیع می گیرند.

خواندن کتاب همچنین در یادگیری زبان جدید هم مفید است. افراد غیر بومی یک زبان با خواندن کتاب های متعدد در آن زبان خاص می توانند دایره لغاتشان را در متن افزایش دهند که در صحبت کردن و نوشتن، بسیار به آنها کمک میکند.

۵٫ تقویت حافظه

زمانی که کتابی را میخوانید، طبعا باید شخصیت های کتاب را همراه با پیش زمینه، و نکات ظریفی که در موردشان نوشته شده به خاطر بسپارید. شاید این کار برایتان سخت بنظر برسد اما مغز عضوی شگفت انگیز از بدن است و قادر به به خاطر سپردن اتفاقات با استفاده از ایجاد ارتباط بین آنهاست. هر حافظه جدیدی که ایجاد می کنید سبب شکل گیری سیناپس (مسیرهای مغزی) های جدید می شود و سیناپس هایی هم که از قبل در مغز وجود داشته اند را تقویت میکند، این امر به حافظه کوتاه مدت کمک می کند.(سیارک)

۶٫ تفکر تحلیلی

حتما تا به حال رمانی مرموز خوانده اید و تلاش کرده اید که معماهای آن را قبل از تمام کردن کتاب در ذهنتان تحلیل کنید. با این کار شما تمام جزئیات را در نظر میگیرید و جوری آنها را در کنار هم می چینید که به نتیجه برسید.

این کار همچنین برای تجزیه و تحلیل طرح داستان هم به کار می آید. تشخیص این که آیا کتابی که خوانده اید به خوبی نوشته شده یا نه، شخصیت های داستان به خوبی گسترش داده شده اند یا نه و غیره، تمام این فعالیت ها که به هنگام خواندن رمان انجام می شود سبب تقویت تفکر تحلیلی شما خواهند شد.

۷٫ تقویت تمرکز

در دنیای امروزی که تاثیر اینترنت را در جای جای آن می توان مشاهده کرد، توجه مان به میلیون ها چیز متفاوت در آن واحد جلب می شود. در یک مدت زمان کوتاه ۵ دقیقه ای، یک فرد معمولی فعالیت های چون چک کردن ایمیل و توییتر،  چت کردن، دید زدن گوشی موبایل و ارتباط با همکاران را انجام می دهد. اینگونه فعالیت ها سبب افزایش اضطراب و کاهش قدرت خلاقیت ما می شوند.

زمانی که در حال خواندن کتاب هستید، تمام تمرکزتان بر روی داستان است، و خود را در تک تکِ جزئیات غرق می کنید. سعی کنید برای مدت زمان ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، قبل از این که سر کار بروید، مطالعه کنید ( مثلا هنگامی که در اتوبوس یا مترو نشسته اید)، و زمانی که به محل کارتان برسید از میزان تمرکزتان شگفت زده خواهید شد.

۸٫ مهارت نوشتاری بهتر

خواندن یک متن خوب، کمک بسزایی به قدرت نوشتن فرد می کند. زیرا هنگام خواندن، شما می توانید سبک و سیاق نوشته را تحلیل کنید و این کار در نوع نوشتن شما هم تاثیر می گذارد و مهارت های نوشتاریتان را بهبود می بخشد. موسیقی دان ها و نقاش ها هم مانند نویسندگان از این مهارت برای بهتر کردن کارشان استفاده می کنند.

۹٫ آرامش

علاوه بر تمدد اعصابی که به هنگام خواندن یک کتاب خوب ایجاد می شود، ممکن است موضوعی که در حال خواندن آن هستید باعث ایجاد حس آرامش درونی در شما شود. خواندن متون معنوی سبب کاهش فشار خون شده و حس آرامش را در فرد ایجاد می کند، در حالی که خواندن کتب انگیزشی (self-help books) (مانند کتاب “راز” یا کتاب “چه کسی پنیرم را جا به جا کرد”) باعث ایجاد اختلالات روحی و ذهنی در فرد می شوند.ترجمه  itrans.ir

برچسب:آموزش آنلاین, مطالعه

  • اشتراک گذاری:
author avatar
سجاد خسروپور

مطلب قبلی

عجایب 16 گانه سیستم های آموزشی دنیا
دی 30, 1394

مطلب بعدی

۱۱ فایده ی کتاب خواندن در زندگی روزمره
دی 30, 1394

ممکن است همچنین دوست داشته باشید

باید «نابغه» باشی!
باید «نابغه» باشی!
17 اردیبهشت, 1397
تغییر‌ معیارهای‌ استعدادیابی دانش‌آموزان
تغییر‌ معیارهای‌ استعدادیابی دانش‌آموزان
17 اردیبهشت, 1397
ایده های نو برای اصلاح برنامه های آموزشی در فنلاند و ژاپن
ایده های نو برای اصلاح برنامه های آموزشی در فنلاند و ژاپن
17 اردیبهشت, 1397

نظر بدهید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Search

دسته‌ها

  • آزمون های آنلاین پایه نهم– جدیدترین آزمون های آنلاین اضافه شده
  • آزمون های آنلاین پایه نهم– جدیدترین آزمون های آنلاین ورودی مدارس نمونه دولتی نهم به دهم
  • آزمون های آنلاین پایه نهم– فصل به فصل – ادبیات فارسی
  • آزمون های آنلاین پایه نهم– فصل به فصل – ریاضی
  • آزمون های آنلاین پایه نهم– فصل به فصل – زبان انگلیسی
  • آزمون های آنلاین پایه نهم– فصل به فصل – علوم تجربی
  • آزمون های آنلاین پایه هشتم – جدیدترین آزمون های آنلاین اضافه شده
  • آزمون های آنلاین پایه هشتم– فصل به فصل – ادبیات فارسی
  • آزمون های آنلاین پایه هشتم– فصل به فصل – ریاضی
  • آزمون های آنلاین پایه هشتم– فصل به فصل – زبان انگلیسی
  • آزمون های آنلاین پایه هشتم– فصل به فصل – علوم تجربی
  • آزمون های آنلاین پایه هفتم – جدیدترین آزمون های آنلاین اضافه شده
  • آزمون های آنلاین پایه هفتم– فصل به فصل – ریاضی
  • آزمون های آنلاین پایه هفتم– فصل به فصل – زبان انگلیسی
  • آزمون های آنلاین پایه هفتم– فصل به فصل – علوم
  • آزمون های آنلاین پایه هفتم– فصل به فصل – فارسی
  • عمومی

نوشته های اخیر

باید «نابغه» باشی!
باید «نابغه» باشی!
17اردیبهشت1397
تغییر‌ معیارهای‌ استعدادیابی دانش‌آموزان
تغییر‌ معیارهای‌ استعدادیابی دانش‌آموزان
17اردیبهشت1397
ایده های نو برای اصلاح برنامه های آموزشی در فنلاند و ژاپن
ایده های نو برای اصلاح برنامه های آموزشی در فنلاند و ژاپن
17اردیبهشت1397

آیا میخواهید موفقیت را تجربه کنید؟

بهترین محیط برای ارئه خدمات آموزشی به دانش آموزان. همین الان ثبت نام کنید!

ثبت نام رایگان

درباره ما

ایمیل پشتیبانی:
info@microazmoon.ir
تلفن پشتیبانی:
09390527915

شرکت

  • درباره ما
  • وبلاگ سایت
  • تماس با ما

لینک ها

  • رویداد ها
  • سوالات متداول

پشتیبانی

  • انجمن های درسی
  • درباره ما
  • سامانه پشتیبانی آنلاین

نماد اعتماد الکترونیکی

logo-samandehi

پرداخت امن



طراحی و توسعه توسط میهن وب24. همه حقوق برای میکرو آزمون محفوظ است .

ورود با حساب کاربری سایت شما

رمز عبوررا فراموش کرده اید؟